LIBÉLULA
Clínica de Psicología, Logopedia y Pedagogía
Psicóloga deportiva
Servicios educativos especializados
Si eres deportisra, club/federación, entrenador, árbitro u opositor, y te sientes
desmotivado o con un rendimiento menor del que desearías, cuenta con nuestras
psicólogas para entrenar tu mentalidad y eliminar esos factores que te impiden rendir
y disfrutar de tu deporte en este momento. Elaboramos un diagnóstico de tu situación y
te ofrecemos soluciones personalizadas para que puedas alcanzar tus metas
Recupera tu mejor nivel
entrenando tu mente
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Psicología Deportiva
¿Qué es la psicología deportiva y cómo puede ayudarme?
La psicología deportiva se enfoca en mejorar el rendimiento mental de los atletas, ayudándolos a manejar el estrés, aumentar la confianza y desarrollar habilidades como la concentración y la resiliencia. También es útil para superar bloqueos mentales, mejorar la motivación y trabajar en el manejo de emociones dentro y fuera de la competición.
¿Para quién está dirigida la psicología deportiva?
La psicología deportiva es útil para deportistas de todos los niveles, desde principiantes hasta atletas de alto rendimiento. También es ideal para entrenadores, equipos y personas que buscan mantener un equilibrio entre su bienestar mental y sus objetivos deportivos. No necesitas ser un profesional para beneficiarte de estas herramientas.
¿Qué problemas puede abordar un psicólogo deportivo?
Un psicólogo deportivo puede ayudarte a manejar situaciones como ansiedad previa a la competición, falta de motivación, miedo al fracaso, lesiones que afectan tu confianza, dificultades para trabajar en equipo o mantener la concentración durante el entrenamiento y la competición.
¿Cómo se trabaja en una sesión de psicología deportiva?
En una sesión de psicología deportiva se identifican tus metas y desafíos específicos. A partir de ahí, se emplean técnicas como la visualización, el entrenamiento en relajación, estrategias para mejorar la atención y ejercicios para fortalecer la confianza y la mentalidad ganadora. El enfoque es completamente personalizado.
¿Es necesario trabajar con un psicólogo deportivo de forma continua?
No necesariamente. Puedes trabajar con un psicólogo deportivo de forma puntual para abordar un problema específico o mantener sesiones regulares como parte de tu preparación integral. La frecuencia dependerá de tus objetivos y del nivel de apoyo que necesites.