LIBÉLULA
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Psicología
¿Cuanto tiempo y con qué frecuencia tendré que hacer terapia?
Como psicóloga clínica, te explicaría que el tiempo y la frecuencia de la terapia dependen de varios factores, como la naturaleza de la
dificultad que quieres trabajar, tus objetivos personales y la evolución que vayamos viendo durante las sesiones.
Algunas personas sienten mejoría en pocas semanas, mientras que otras requieren un proceso más largo. Generalmente, las sesiones suelen ser una vez por semana al inicio, pero con el tiempo y dependiendo de tu progreso, podríamos ajustarlas a una frecuencia
quincenal o mensual.
Lo más importante es que iremos revisando tu situación de forma continua para que la terapia se adapte a tus necesidades.
¿Cómo se realizan las consultas?
Las consultas pueden ser presenciales, si prefieres el contacto cara a cara, o también online, para brindarte comodidad y flexibilidad.
En el caso de las sesiones online, las realizamos por videollamada, siempre asegurando que tu privacidad y seguridad estén
protegidas. Es importante que, si eliges esta opción, puedas encontrar un espacio tranquilo donde te sientas en paz y sin
distracciones.
De esa forma, podrás concentrarte en ti y en el proceso, creando un ambiente que te permita sentirte cuidado y acompañado, sin
importar dónde estés. Las sesiones online son igual de efectivas que las presenciales. A través de la videollamada, podemos trabajar
de manera cercana y segura, manteniendo la misma calidad en el proceso terapéutico.
Lo más importante es que, independientemente del formato que elijas, el tratamiento se adapta a tus necesidades, brindándote el
mismo nivel de apoyo y resultados en ambos casos.
¿Puedo cambiar de especialista si siento que no conecto con el que se me ha asignado?
Por supuesto, si en algún momento sientes que no has conectado plenamente con la profesional que te hemos asignado, no te
preocupes. Mª José, estará encantada de encontrar a la persona adecuada para ti, alguien con quien te sientas cómodo y
comprendido.
Nos importa muchísimo que te sientas acogido desde el primer momento, por eso cada una de nosotras trabaja con todo el cariño, la
delicadeza y el respeto para que te sientas en un espacio seguro. Queremos que sepas que, si lo necesitas, siempre estaremos aquí
para adaptarnos a lo que te haga sentir mejor.
¿Puedo cancelar o modificar una sesión cuando ya la he reservado?
Por supuesto, puedes cancelar o modificar tu sesión siempre que lo hagas con al menos 5 horas de antelación.
Sabemos que pueden surgir imprevistos y queremos ser flexibles contigo. Sin embargo, si no pudieras avisarnos dentro de ese
tiempo, habrá un pequeño coste adicional de 20€ que se aplicará en la siguiente sesión.
Esto es solo para poder respetar el tiempo y dedicación que preparamos para ti con tanto cariño.
¿Qué tipo de terapia me conviene?
Somos un equipo de profesionales formadas en diversas áreas de la psicología, lo que nos permite ofrecerte distintos enfoques
terapéuticos según lo que necesites. Trabajamos con Terapia de Aceptación y Compromiso, Gestalt, EMDR para el trauma, Terapia
Cognitivo-Conductual y Mindfulness terapéutico.
Esto nos permite adaptarnos a ti y acompañarte de la manera que mejor te ayude en tu proceso terapéutico.
¿En caso de terapia psicológica infantil, los padres también acuden a terapia??
Para agendar tu primera cita, tienes varias opciones: puedes rellenar el formulario de «pedir cita», o si lo prefieres, escribirnos vía
WhatsApp o llamarnos.
Una vez nos contactes, te llamaremos desde la clínica para conocerte mejor y entender lo que necesitas. De esta manera, podremos
asignarte al terapeuta que mejor se ajuste a ti. Ten en cuenta que respondemos tanto las llamadas como los mensajes durante
nuestro horario de atención en las mañanas, siempre con mucho gusto para ayudarte.
¿Cómo se realizan las consultas?
En el caso de la terapia psicológica infantil, sí, en muchas ocasiones los padres también participan en el proceso.
Buscamos siempre lo mejor para la intervención del menor, y esto incluye un enfoque integral que muchas veces requiere la
colaboración y el acompañamiento de los padres.
Juntos trabajamos para asegurar que el progreso del niño sea lo más completo y efectivo posible, tanto dentro como fuera de las
sesiones.